Engadiner Sommerlauf
Trainingstipps

Tipps vom running.COACH

Seit 2014 bieten wir allen Läuferinnen und Läufern die Möglichkeit, sich mit den Trainingstipps und einem persönlichen Trainingsplan von unserem Partner running.COACH optimal auf die Laufsaison vorzubereiten. Spezielle Tipps von den Schweizer Laufexperten Viktor Röthlin, Markus Ryffel und Christian Belz zu Ernährung, Trainings- und Wettkampfvorbereitung für den Engadiner Sommerlauf finden Sie nachfolgend:

 

Trainings-Tipps zum Engadiner Sommerlauf

Praktische Trainings-Tipps

Wettkampf-Tipps

Ernährungs-Tipps
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Beispiel eines running.COACH Trainingsplans:



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